【暗瘡印】如何去暗瘡印？拆解成因、暗瘡種類、高危人群！
凹凸洞如何形成？暗瘡印的治療方法有哪些？一文即看了解凹凸洞的成因、去除暗瘡印的方法及相關注意事項。
暗瘡印如何形成？有甚麼種類？
| 暗瘡印類型 | 形成方法 |
| 紅色暗瘡印 | 暗瘡發炎時引致血管膨脹及增生，令患處變紅 |
| 啡色暗瘡印 | 暗瘡痊癒後產生過量黑色素及色素沉澱而形成 |
| 凹凸洞（凹陷） | 暗瘡發炎時破壞了皮膚毛囊，疤痕組織形成及痊癒後皮膚增生的膠原不足，形成凹洞 |
| 凹凸洞（凸出） | 暗瘡發炎時破壞了皮膚毛囊，痊癒後皮膚膠原過度增生，形成凸出的疤痕（較常見於有色皮膚族群或有蟹足腫基因） |
哪些人會更容易留有暗瘡印？
有些人長暗瘡不會留印，有些卻會留下很明顯的暗瘡印，下列5種情況就會令暗瘡印更容易產生。
- 暗瘡發炎時患處較大、較嚴重
- 暗瘡發炎時間較長
- 患者曾擠壓暗瘡，令真皮層受到傷害
- 膚色較深
- 暗瘡癒合後頻密地曬太陽且沒有做好防曬，紫外線會加劇色素沉澱
暗瘡印通常要多久才能自然消退？
不同的暗瘡印消退時間都會有差別，例如紅色暗瘡印一般 2 至 3 個月內就會自然減淡，但如果新陳代謝較慢，則需更長時間；啡色暗瘡印由於色素沉澱的原因，消退時間會比紅色暗瘡印長，需要幾個月甚至一年，需要特別注意做好防曬，最後一種也是最棘手的凹凸洞（凹陷），屬永久性疤痕，不會自行消退，需經過特別治療，例如填充或是激光能量治療。
如何有效去暗瘡印？
當然還有其他辦法加快去除暗瘡印，建議參考以下 4 種：
- 果酸煥膚（例如維他命 A 酸、水楊酸、果酸等）：加速皮膚表皮廢老角質層的脫落，刺激皮膚更新，促進皮膚膠原重組，但需注意使用時間與份量，太多有機會造成皮膚過敏、紅腫。
- 外用藥物 ： 由醫生處方含對苯二酚（Hydroquinone）成分的藥膏，抑制產生黑色素的酵素，改善暗瘡印，需配合防曬霜一起塗抹。
- 激光治療： 以1064nm穿透皮膚真皮層，發出特定波長的激光能量，擊碎皮下的黑色素，淡化暗瘡印。
- Weirdo Beauty 蜂巢極光皮秒：引入韓國上市醫療集團大廠 GTG Wellness ，特別為亞洲人膚質研發的皮秒激光，技術設計以雙脈衝＋雙波長的1064/532光波輸出，震碎斑點如細沙、代謝快，效果輸出比其他品牌更顯著穩定，能大程度地減少反黑情況，更會配合酸類療法，加速老厚角質層剝落，達致去印效果。
如何預防暗瘡印形成？
預防勝於治療！不想暗瘡印成為惱人的煩惱，即看以下3種預防方法：
- 避免用手擠壓暗瘡：暗瘡本來只屬局部發炎，擠壓有機會擴大發炎範圍，深入皮膚底層，造成更大傷害，增加形成暗瘡印的風險。
- 做好防曬：紫外光會引致色素沉澱，有機會加深暗瘡印顏色。建議每天使用SPF30 PA+++或以上的防曬產品，隔絕陽光中的 UVA 和 UVB。
- 定期去角質：含有水楊酸或乙醇酸的深層清潔／磨砂產品能去除老化角質，減少黑色素積聚，一星期使用一至兩次就足夠，不應過度清潔。
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資料來源:
- Cosmopolitan
- Youtube@UrbanLife Health 健康新態度
- Hellotoby
- Watsons
- WeekendHK
- https://weirdobeauty.com/nano-pico/
- 領康醫療
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