【HIFU】HIFU瘦面最強？多久做一次最好？認識原理、功效以及副作用！
【HIFU】HIFU瘦面最強？多久做一次最好？認識原理、功效以及副作用！
誰不喜歡緊緻飽滿的輪廓？近年大熱的HIFU療程就能做到這點！不用開刀、打針，就能達到瘦臉、提拉、膠原增生的效果，越聽越吸引嗎？本文將分析HIFU原理、效果及注意事項，讓你了解HIFU療程是否最適合自己！
誰不喜歡緊緻飽滿的輪廓？近年大熱的HIFU療程就能做到這點！不用開刀、打針，就能達到瘦臉、提拉、膠原增生的效果，越聽越吸引嗎？本文將分析HIFU原理、效果及注意事項，讓你了解HIFU療程是否最適合自己！
HIFU 是什麼？
HIFU 是什麼？
高強度聚焦超聲波（HIFU，high-intensity focused ultrasound），技術初期用於無創手術為病人提供治療，作爲非侵入式的醫學治療方式已經應用多年。運用幾何聚焦特性的超聲波，發放定點加熱高能量到深層皮膚3.0mm，加熱並刺激皮下深至4.5mm的筋膜層（約70度高溫），產生新的膠原蛋白，提昇輪廓及緊緻肌膚。
HIFU 高強度聚焦超聲波原理
HIFU利用高強度聚焦超聲波，無須開刀、打針，直接加熱能量到皮膚底層，激活膠原蛋白增生，針對輪廓拉提，下垂皮膚鬆弛，令皮膚緊致度提升。
要知道皮膚構造由淺到深，分為表皮層、真皮層、皮下組織以及筋膜層，常見的激光能接觸到表皮層，RF射頻可到達真皮層，而HIFU的高強度聚焦超聲波就能深入到筋膜層加熱至70度左右，令深層皮膚受熱收縮，並且不會損害其他皮膚組織，激活當中的膠原蛋白，達到拉提的功效。
根據美國美容整形外科協會 (The American Society for Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS))，近年越來越多人選擇 HIFU 和其他非手術拉提方法。在2012年至2017年，非手術拉皮方法的數目增加了64.8%。比起傳統手術，HIFU風險較低，費用相宜，恢復期較短。雖然維持時間不及手術般持久，但只需要數次治療就可以一直保持效果。
HIFU功效
1. 提升輪廓線條
HIFU採用的高強度聚焦超聲波，能量能達至筋膜層，可以集中改善下巴線條、雙下巴、下顎線等臉部問題，讓輪廓線條變得明顯，即時可以看到瘦面的效果，如今技術更發展到頸部和身體部位也適用。
2. 皮膚變得緊緻，減少細紋
HIFU能刺激肌膚底層的筋膜層，促進膠原蛋白的增生，加速新陳代謝，撫平細紋之餘肌膚也會變得緊緻。
3. 肌膚變得細緻
具射頻同步輸出的HIFU儀器在皮膚底層的膠原蛋白被激活增生，肌膚從底層恢復飽滿，顯得更光滑細緻。
HIFU發數是什麼？
進行HIFU療程需要留意使用的密度單位以線／發作單位，發數若然太少難以見到成效，但不是越多越好，打太多有機會令肌膚灼傷，得不償失，以下數據可以供大家參考：
全面：需要約300-600發
全面連頸部：則約600發以上
下顎線：約200到300發
（以上HIFU發數僅供參考，實際的發數可能會根據個人情況和治療計劃而有所調整）
HIFU效果可以維持多久？
HIFU療程的效果可以維持多久，視乎各人體質不同而定。一般情況下，要相隔至少三個月才可以進行下一次的HIFU療程，這個時間間距能保護皮膚不會受到太大刺激。要留意療程後加強保濕，能促進膠原蛋白增長，並且避免接觸陽光，做好防曬等保養，都可以延長HIFU療程的功效。
HIFU有副作用嗎？
HIFU療程後中最常見是出現短暫紅腫和輕微疼痛等副作用。這些反應通常由超聲波能量引起的局部組織反應所致，乃正常現象，多數會在幾天內消退，可使用冰敷或具紓緩鎮靜功效的護膚品來緩解不適。
除了紅腫，部份人可能在HIFU療程之後，感覺皮膚麻痺或刺痛，這樣有可能是HIFU能量影響深層神經線的後果，屬於短期副作用，在數天至數個月內即可恢復。
如何選擇HIFU療程
HIFU雖然相對不少療程來得安全，但仍需要提高警惕，留意下列兩個重點，做好事前諮詢，才能確保合符理想中的效果。
安全性：建議參考多種國際認可標準，如美國FDA認證、歐盟CE認證或韓國KFDA認證
正規性：選擇有信譽的美容院，購買前詢問清楚是否由醫生主理，保障自身利益
HIFU的後續保養
注重補水
療程後需要加強保濕，為皮膚補充水分，促進膠原蛋白增生。
避免曝曬
注意防曬，每日塗上防曬產品保護皮膚，能延長HIFU的功效。
避免使用刺激皮膚的產品
例如果酸及A酸，應該選擇一些成份簡單，適合敏感皮膚使用的護膚品。
家用HIFU能取代美容院HIFU嗎？
專業HIFU機能量可深入至 4.5mm 的肌肉筋膜層，即真皮層之下。而家用HIFU機普遍能直達 2.5mm 以下的真皮層，部分更能夠深入至 4.5mm 的筋膜層，但家用儀器比醫美級儀器能量差距甚大，效果相對欠佳。
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Reference
https://www.hellotoby.com/zh-hk/article/beauty/HIFU%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5
https://www.fortress.com.hk/zh-hk/promotion/buying-guides/hifu-devices
https://www.cosmopolitan.com.hk/beauty/hifu-treatment-vs-home-hifu-result-and-tips
https://www.cosmopolitan.com.hk/beauty/difference-between-hifu-and-thermage-tips
https://www.elle.com.hk/beauty_and_health/what-hifu-do-to-your-skin
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